マスク美人にがっかり⁉【ルーティン美容の見直し】油断しがちな顔のたるみ！鍛える美容スタート
こんにちは♪ 「辛口美心論」のエリザベスです❤
WITHコロナの新生活、慣れてきましたか？
全く慣れませんよね（笑）？
最近、ずっとマスク生活を続けていて、
エリザベスは、気が付いたの！
マスクをすると美人率って上がるよね⁉
顔の下半分が見えないだけど、美人度３割増しだって！！！
って、エリザベスが気が付いたのは、そこじゃなくて・・・
マスクをとったら、美人が３割減ってこと！
そういえば、SNSとかで「マスクとったらガッカリ！」的な
コメントをよく見かける・・・こういうカラクリなのね！
って、謎解きしている場合じゃなくて、
これ知ったら、怖くてマスクとれなくない⁉ってこと
今、ヤバい！と思ったあなた、一緒に顔の下半身を鍛えよう♬
【もくじ】
これからの美容は、鍛える美容
人間って、見られている意識って、何よりも勝る美容効果
新人の女優さんがどんどんキレイになっていくアレね
今回の顔のたるみは、今までなかったことが原因
そう！
マスクを常時することによって、顔に見られる緊張感がなくなった、
または、
人に会わないことで、気と一緒に顔もゆるんだってこと！
世界のどんな人も、こんな理由で、顔がゆるんだことなんてない（笑）
世界初の、マスクと外出自粛によるフェイスラインのたるみ
だだ、実際は、緊張感がなくなったっていうメンタル的な部分と、
人間は、「食べること」と「しゃべること」でよく表情筋を動かす
この「しゃべること」が格段に減ったことで、
表情筋の特に、口の周りの筋肉(口輪筋）が衰えたと考えるのが自然
おうち時間をうまく活用して、腹筋やストレッチなどの
身体のトレーニングを継続していた人は多いけれど、
しっかり、顔の筋トレをしてた強者いる？
顔も鍛えれば変わる！
実は、エリザベスはずっと顔も鍛えていたのよ♬
驚くべきことに、約２ヶ月スポーツジムに行けなかったから、
筋肉が脂肪に変わって、しかも食べた分燃焼できないので、
体重は増えた
つまり、単純にコロナ太りしたのよ(; ･`д･´)
美容マニアとして、なんたる不覚・・・
人生で、一番デブになってしまった
でもね、
顔の筋トレが効いて、顔だけ小顔（笑）
これってどういうことか？
身体は太った、顔は太らなかった
身体の筋トレや、有酸素運動は多少していたけど太った
顔は、1日２回３０秒の筋トレで太らなかった
もちろん、人間には太る部位の順番がある
詳しく知りたい方は⇓
太る順番があるのは、もちろんなんだけど、
顔って、頬に脂肪があるくらいで、ほとんどが筋肉
だから、鍛えると、効果が分かりやすいし
筋肉運動だから、燃焼が高いくて、早い
短時間で、しっかり鍛えることができる
本当に２ヶ月続けててよかった(^^♪
洋服のサイズは、１サイズ大きくなったけれど、
顔が太って、顔がたるんでさえいなければ、
太ったことも、老化感も、誰にもわからない（笑）♬
エリザベスのようにコロナ太りしちゃった人も
コロナ太りで、二重あごになりかかっている人も
今から始めたら、１週間でかなり違うから、まずはスタート(*'▽')
フェイシャルフィットネス♬
美容編の締めの合言葉で終わろうと思います。
「周りがひくほど、キレイでいよう」
いつも読んで頂き、感謝でいっぱいです♬
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