エリザベスの辛口美心論

美容×心理学×恋愛・婚活 女性が幸せになるための戦略を情報発信するブログ  

【婚活応援】スピード勝負!婚活アプリで1ヵ月で6人とデートする方法【アラサー以上戦略】

こんにちは♪ 「辛口美心論」のエリザベスです❤

 

 婚活スタートしてますか?

 いつでも、出来ると思って先延ばしにしていると、

タイミングが外しまくってしまうのが、婚活です(笑)

 

婚活迷子になってしまう前に、

チャレンジしやすいところから、はじめてみましょう♬

 

 こんなご時世なので、

婚活は、3つが大事

①スピードと効率

②会う必要のある相手かどうかを見極める

③会えるうちに、デートして会う

 

f:id:erico2020:20200526204310j:plain

「全然うまく婚活が進まない」

「焦ってばかりで、何をしたら良いかわからない」

そんなあなたの為に、

今回は①スピードと効率の婚活方法をご紹介します

 

【もくじ】

効率重視派には、絶対婚活アプリ&マッチングアプリ

いつどうなるか分からないご時世

だからこそ、結婚への気持ちは盛り上がっている人は実は多い

 

「もう、一人での外出自粛はこりごり」

そんな気持ちが、男女ともに、盛り上がっているからこそ

今が婚活行動のチャンス

 

今、婚活アプリは、はじめて婚活アプリを始めるビギナーさんがあふれている

分からない者同士、ある意味仲良くなりやすい

 

【pairs】Facebookで恋活・婚活

 

濃厚接触に警戒が高まっているから、

「ヤリモク」の下心のある男性は減っている傾向

 

なので、ビギナー女子も安心してスタートできる

婚活で行き詰るタイプの女子は、

◆消極的

◆自信がない

◆やる気がない

◆やり方が分からない

このタイプに当てはまるなら、

お見合いパーティーや相談所より、婚活アプリが向いている!

まずは、チャレンジしてみてほしい♬

f:id:erico2020:20200413214800j:plain

 

思ったより、楽しいから(笑)

恋愛シュミレーションゲームだと思って趣味にしたらいいよ( *´艸`)

 

スタートアップの設定は⇓の関連記事へ

 

erico2beauty.hatenablog.com

12個のアプリを平行してたエリザベスの婚活アプリ攻略法

最初のフィーバーで、20人確保する!

 まず、婚活アプリやマッチングアプリ

最初の1~2ヶ月が勝負

 

新しい会員さんに、注目が集まるシステムになっている

特に、女性はスタートの1~2週間は

男性からのアプローチがフィーバーする

 

このフィーバーが勝負どころ!!!!!

 

婚活アプリを始める時って、

不安と期待で、理想がちょっと上がり気味の人が多い

 

なぜかって?

入会して、ちょっと検索したら、

想像していたより、ずっとかっこいい人や、仕事的にまともな人が多いから(笑)

 

f:id:erico2020:20200226180300j:plain

「婚活アプリって変な人ばかり」とかのうわさは

もうけっこう前のもの!

今、普通の人が、普通にするのが婚活アプリです(*'▽')

 

それが、わかると、理想がどんどんあがる(笑)

はじめは、「普通の人を探そう」と思って入会したのに、

普通の人からアプローチがくると、「ピンとこない」とか言い出しちゃう

 

そこをぐっと我慢して、

例えば、100人からアプローチがきたら

50人はOKして、マッチングしてみること

 

エリザベス調べでは、

その50人のうち、ちゃんとメッセージのやり取りができるのが25人、

2日~3日メッセージのやり取りが継続できるのが15人くらい

 

続かない理由は色々あるけれど、100人のアプローチで

10~15人確保できれば上出来♬

プロフィールである程度見抜くなら、⇓参照

 

erico2beauty.hatenablog.com

 

3つのアプリを平行して使用する

おすすめ無料マッチングアプリはこの3つ

◆ペアーズ

◆マリッシュ

◆タップル

 

pairs3【pairs】Facebookで恋活・婚活

 

 

マリッシュ

【公式】いいね婚(マリッシュ)無料で始める出会い/R18

 

 

 

1つのアプリで、10人~15人くらい、

「なんとなくいいかも」くらいの人とメッセージ交換ができていたら優等生!

 

なんだかんだ、1週間もすれば、その人数も5人くらいに減る

なぜか?

男性はメッセ―ジのやり取りになれていなくて、

マメじゃなかったり、自己中だったり、会話を広げてくれない人との

メッセージは面倒になってくるから、返事忘れやスルーしてしまって

自然と印象の良い人だけ、厳選されていく

 

なので、3つくらいアプリを平行してスタートする!

すると、1つのアプリ×5人

15人の中から、スケジュールを合わせて10人とデートの予定をたてる

 

目標は1ヶ月で6人とデート

だけど、10人とデートの予定をたてるの♬

 

ここけっこう重要

メッセージで、良いイメージでも、

実際に会う約束をする時に、雑な人は多い

 

なので、このデートの約束で脱落者がでるのを想定して

多めに会う約束をする

デートの約束に安心して、感じ悪くなる人もいるので、要注意!!

 

デート服で迷ったらコレ⇓ 

erico2beauty.hatenablog.com

 

 

この人とデートするか?で迷ったら

なんとなく、良い感じだけど・・・なんとなく違和感も感じる・・・

会おうか?

やめておこうか?

 

迷ったら、今婚活アプリには新しい機能の

「オンラインビデオ通話」的な機能がついているので、

まずは会わずに、電話かビデオ電話をしてみるのが安全!!

 

実際に、ビデオ電話で話すと、何が違和感かよくわかる

話し方なのか?

距離感なのか?

価値観なのか?

 

連絡先を教えなくでも、アプリ上で電話できるので

すごく便利♪

それっきりでも、問題なし(^_-)w

 

まぁ、なんでもそうですけど、

案じるより産むがやすしなことが多いので

まずは、チャレンジ!チャレンジ!!

 

f:id:erico2020:20200409230432j:plain



はじめてみて、何かに迷ったら、⇓を参考に♬

 

erico2beauty.hatenablog.com

erico2beauty.hatenablog.com

erico2beauty.hatenablog.com

 

 

あなたの婚活に、お役に立てたら、幸いです♬

 

恋愛・婚活編の締めの合言葉で終わろうと思います。

「勝つべくして勝つ」

いつも読んで頂き、感謝でいっぱいです♬

ぜひ読者登録をお願いします❤

にほんブログ村 恋愛ブログ 婚活アドバイス・婚活応援へ
にほんブログ村

おこもり美容【新しい時代の育てる系美容】ただの育毛じゃない!女子が目指す美毛・美髪

こんにちは♪ 「辛口美心論」のエリザベスです❤

 

これから、新しい生活様式が始めるらしい

エリザベスが考えるに、本当に必要な時にしか、

「外出しない、人と会わない」的なことに世の中は進んでいく

 

これだけ、人に会わない生活になれてくると、

メイクも毎日しなくなるので、

生活全体的にナチュラル思考になると思うの!!

 

ということは・・・

これからの時代は、ナチュラルなままのキレイさが必要になる

 

 

美容的な予想だけど・・・

◆メイクが薄くなる

◆髪やまつ毛のまつエク需要が下がる

◆ネイルが地味なものが、定番になる

など、美容業界としては、大打撃だけど・・・

 

常にお金をかけて、「いつもマックスにキレイ」よりも

ナチュラルな自分をキレイに育てる」美容がくる

 

そう!! 育てる系美容

まつ毛も、基本はエクステしないで、育てる

髪の毛も、エクステしないで、自然に育てる

f:id:erico2020:20200524155300j:plain

 

ということで、今回はこれから確実にくる美容の先取り

生活だけじゃなく、美容も転換しましょ

 

【もくじ】

 

育てる系美容の筆頭はスカルプD

最近改めて、注目してるのが、男性の育毛シャンプーで有名なアンファー

CMのイメージもいまだにあるけれど、

CMキャラクターの芸人さんに、どんどん毛量が増えるのが印象的

 

そのアンファーが女性用の商品も出し始めたの!
使ったことがある人が多いのが、「まつ毛美容液」

 

f:id:erico2020:20200416222035j:plain

美容系の、雑誌やネットのまつ毛美容液のランキングには

必ず入ってて、特集されている

「すべての女性のすっぴんを底上げしたい」

そんな思いから、開発がスタートしている商品

 

☑8つのまつ毛ケア成分で、まつ毛のハリコシしっかり

☑成分をナノ化させているから、浸透力がすごい

☑塗りやすい

☑目の周りだからこそ、安全性が大事

 

使っていくうちにボリューム感が変わってくる

エリザベスは、2週間くらいで、変化を感じたよ

 

@コスメのランキングでも常に、上位にいて

しかも!6年連続売上NO.1ブランド

 

初めて、まつ毛美容液にチェレンジする人は、

まずはアンファーがGOOD♬

値段も¥1,700くらいで、お手頃

まつ毛美容液は、すごいのは2万円くらいする

 

 

そして、スカルプDの強敵が、「ビューティーラッシュ」

定価¥12,000(5~6ヶ月分)
 
けっこう高価なのに、
「即効性と実感の高さ」で人気が高い
 
急ぎでまつ毛育毛したい人は、
今キャンペーン中なので、タイミングがすごくいいかも♬
 

 

もちろん、髪の毛もまずはレディース用スカルプD

頭皮ケアで、ふんわりヘア

 

女性の最初の髪の悩みの一番は、

ハリコシがなくなって、ボリュームがダウンすること

 

頭皮を肌と考えて、イソフラボンとコラーゲンが入っている

そして、美髪の土台は頭皮からなので、

頭皮ケアをしてくれる植物エキスがふんだんに

 

におい・かゆみ・ふけ・べたつきの悩みもスッキリ

 

スキンケアと同じで、

頭皮の肌質3つ(乾燥肌・脂性肌・混合肌)から選ぶか?

または、仕上がり感の好みを3つから選ぶか?

 

エリザベス的には、スキンケアは仕上がり感で選ぶの反対派なので、

頭皮も肌質で選ぶのが正解だと思う

 

頭皮ケアがちゃんとできたなら、

ぜひ育毛剤も使ってみてほしい

 

どうしても、育毛剤って、髪の分量が減ってきて

「お悩みが深刻化したら、使おうかなぁ~」って人が多い

 

エリザベス的には、絶対に、

「気になってきたら、予防としてすぐに使い始める」が正解

 

だって、毛根って、弱ったらなかなか復活しないよ・・・

怖い話だけど(笑)

 

なりたい頭皮タイプ別で選べる新感覚女性育毛剤【スカルプDボーテ エストロジー】

 

女性は、毛を育てることに関しては、

まつ毛と眉毛、そして髪の毛だけを大切に育てれば良いので、

とにかく集中して、これからの新しい美容のために

今すぐスタートすべし(*'▽')♬

 

美容編の締めの合言葉で終わろうと思います。

「周りがひくほど、キレイでいよう」

いつも読んで頂き、感謝でいっぱいです♬

ぜひ読者登録をお願いします❤

ブログランキング・にほんブログ村へにほんブログ村


美容・ビューティーランキング

 

 

erico2beauty.hatenablog.com

erico2beauty.hatenablog.com

erico2beauty.hatenablog.com

 

 

おこもり美容【ルーティンの見直し】美髪のためのドライヤー究極の1択!パナソニック高浸透ナノイー

こんにちは♪ 「辛口美心論」のエリザベスです❤

 

おうち時間は、何をして過ごしてますか?

せっかくのこの時間は、美容にかけた者勝ち♬

 

特に、美容室になかなか行けないまま、

髪が伸びっぱなしのあなた!!

髪のケアしてますか?

 

f:id:erico2020:20200523210816j:plain

髪は伸びれば、伸びるだけケアが必要

しかも、今、ケアして伸ばしておけば、好きな髪型にしやすい

 

人生でこんなに伸ばしっぱなしOKな時期なんてあったであろうか⁉

エリザベスは、嬉しさのあまり、

ロングの髪の毛が、腰くらいまで伸びて

今時なかなかいないスーパーロング継続中(笑)

 

そんなエリザベス的、究極のドライヤーをご紹介しましょう♬

 

少々の薄毛や髪のハリ・コシ、セットのしにくさの悩みなんて、

このドライヤーがすごい風量でふき飛ばしてくれるよ(笑)

 

【もくじ】

 

エリザベス的美容業界史上、究極のドライヤー

美容師免許を持っていて、20年ちかくエステやスパ、

美容メーカーなど、美容業界で育ったエリザベスが、本気でおどろいた!

 

美容機器のレベルが、ここまで上がったことに♬

感動し過ぎて、髪が乾いても、使い続けてしまった(笑)

 

久しぶりに、値段なんてどうでも良くなるほど、

美容の革新技術に感動したのよ!

 

しかも消耗品じゃない、ドライヤー

丈夫だし、使えば使うだけ、コスパ良し!!

って、もったいぶらずに、ご紹介しましょう♬

 

☑Panasonic 高浸透ナノイー ヘアードライヤー ナノケア EH-CNA0B-RP

本当に感動するレベル!

販売当初、パナソニックさんも使えばわかる!的なプロモーションをしていた

 

エリザベスがこのドライヤー様と出会ったのは、

いつも行くスポーツクラブ

20台くらいあるドライヤーに混ざって、

ナノケアが2台だけ、トライアルで設置されていたの

 

最初の何日かは、使う人と使わない人が居たのだけど、

1週間も経つ頃には、

みんな良さに気が付いて、ドライヤーの順番待ちになった

びっくりでしょ?

 

この最新ナノイーのすごさは、その日だけじゃないの

実は、次の日の髪の状態の方が分かりやすいから、

みんな「ナノイーのすごさ」に気が付くのに、時間差があったのだと思う

 

今までも、エリザベスは歴代のナノイーを使っていたの

だけど、これは別格

もうドライヤーのレベルじゃない

 

美顔・美肌・頭皮・美髪のための美顔器くらい言いたい

 

 

このすごいドライヤーを使うメリット

①ボリューム変化

まさかの、ドライヤーで髪質改善

髪に、ハリがない、コシがないでお悩みの世代から、

髪の毛の立ち上がりの差を感じる声が多数

 

特に、ぺたんとしやすい前髪が、ふんわりするのが嬉しい

 

使い続けると、髪質が変わったような、ふんわり感に

エリザベスも、このハリがないのが悩みだったから、

スポーツジムにで何回か試したら、家でもふんわり感が欲しくってすぐ購入

 

購入するまでは、ナノイーが使いたくて、

ジムに通う頻度が上がったくらい、変化がすごかった!

 

f:id:erico2020:20200523211020j:plain

②切れ毛が減る

ダブルミネラルで髪を乾燥させなず、栄養をキープできるので、

枝毛や切れ毛が出来る確率が、減る

しかも、ブラッシングの摩擦ダメージもおさえてくれる

 

キューティクルを密着させて、髪が元気なことで、紫外線からのダメージも減少

UV効果までアップする

 

結局、紫外線は、乾燥や弱っているところへの影響が大きいから

何もしない無防備な髪は危険!

 

 

③うるおいが持続

マイナスイオンの1000倍のうるおいの「ナノイー」

その「ナノイー」の18倍の水分発生量の「高浸透ナノイー」

 

髪を「ドライ」するためのドライヤーから

水分がこんなに発生して、髪に届けてくれる

 

乾かす=乾燥させる そんなイメージを変えてくれた!

髪を潤わせてくれるドライヤー♬

今までのナノイーの、1.9倍髪の内側を潤わせてくれる

 

④まとまりGOOD&セットがラク

 髪を早く、美しく乾かすことで、

まとまり感やセットがきれいにうまくいく

 

⑤満足度が高く、人気がすごい

人気の美容系雑誌、ファッション系雑誌で、

なんと8冠

大手通販でも、ランキングに常にいる

 

使う頻度は高いし、一家に一台レベルの必需品

 

⑥5つのモードで、肌にまで優しい

髪に合わせた3つのモードと、

なんと、スカルプモードとスキンモード

 

頭皮・地肌用と、美肌用のモードまで用意されている

◆スカルプモード(地肌用)は、頭皮に水分が残っているとべたつきの原因に。

だからと言って、熱すぎると頭皮に悪い

なので、60度の頭皮用の温風で優しく乾かすモード♬

 

 

◆スキンモード( 美肌用)は、「ナノイー」と「ミネラルマシナスイオン」を

含んだ風でお肌にうるおいを届けてくれる♬

 

湿気の多いこれからの時期に絶対必要

これからの時期は、暑く、湿気が多い時期

 

●髪を乾かしている間も、汗をかいてなかなか乾かない

●湿気で、髪がぺったんこになる

●雨などで、髪がまとまらず、爆発する

●せっかく、カールしてもすぐ落ちちゃう

などの、

1年の中でも、髪のお悩みの多発時期

 

今から使い始めることで、髪質を強化して

ベタベタの梅雨時期も、紫外線が強い夏も、乾燥の秋も乗り越える

育髪のスタート期

 

頭皮ケアも出来るので、髪&頭皮のお悩みもスッキリ

 

価格は¥26,000くらい

若干、高く感じるかもしてないけど、

使ったら、満足度が高すぎて、値段が気にならなくなる

 

ちなみに、1年使ったら  1日  たった 71円

     2年使ったら 1日  たった 35円

 

美容は頑張り始めるタイミングも大切

 

erico2beauty.hatenablog.com

erico2beauty.hatenablog.com

erico2beauty.hatenablog.com

 

美容編の締めの合言葉で終わろうと思います。

「周りがひくほど、キレイでいよう」

いつも読んで頂き、感謝でいっぱいです♬

ぜひ読者登録をお願いします❤

ブログランキング・にほんブログ村へにほんブログ村


美容・ビューティーランキング

 

 

【婚活応援】急ぎなら、結婚相談所が今熱い!オンラインお見合いは効率的♬

こんにちは♪ 「辛口美心論」のエリザベスです❤

 

 婚活してますか?

疲れては、休憩を繰り返している人、多くないですか?

 

疲れて諦めちゃうより

焦ってイライラしちゃうなら、

やっぱり確実性の高い結婚相談所が良いかも♬

 

エリザベス的には、有料なのが気になっていたけど、

そこを気にしていると、年齢ばっかりすすんじゃう!

ここは思い切ってみるものありかも♬ 

 f:id:erico2020:20200522182558j:plain

【もくじ】

 

結婚相談所のなんだかんだ成婚率の高い理由

結婚相談所と聞くと、

婚活アプリや婚活パーティー、軽いノリの街コンに比べると

なんとなーく、敷居が高い気がする・・・

 

けれど、これは逆に考えると、

「結婚したいちゃんとした人」しかいないということ

 

ある程度の料金を払って、結婚したいと思っている人しかいないのは、

ものすごい話が早い

 

遊び目的の人や、結婚出来ないほどの経済力の人

結婚相談所には入会しないから♬

 

しかも、入会する時に、収入証明書や免許証を提示しているので、

プロフィールにもウソは書きにくい

 

そして、何より「ちゃんと結婚願望がある」

世の中には、口では結婚したいと言いながら、全くそんな気のない人や、

「付き合ってみなければわからない」などと言って、

何年付き合っても結論を出せない人も多い

f:id:erico2020:20200522182707j:plain

 

恋愛が結婚に結び付くと、本気で思っている夢見がちな男性は

結婚してからかなり苦労するよ(笑)

良く聞くけど・・・結婚は生活だ!

 

そこをちゃんとわかった上で、相談所に入会している男性は

一緒に生活する上で、上手くやっていける割合が高いであろう

スピードはメリットだ!

結婚相談所は、条件である程度選び、

相談所のアドバイザーがかなりサポートしてくれる

 

優柔不断な人も、内向的な人も、消極的な人も

言いにくいことは、アドバイザーさんにお任せできるし、

お断りも言いやすい

 

条件がOKであれば、あとは人柄の確認をするだけ

しかも、今はオンラインお見合いもセッティングしてくれる相談所が多いので

会わずとも、人柄の確認はすぐに出来る

 

今までにお付き合い経験が少なくても、

オンラインであれば、色々なことをカバーしてくれる♬

 

そして何より、人間はタイムリミットがないと決められないことが多い

これを熟知している結婚相談所は、厳格なルールがあるところが多い

 

例えば・・・

■次のデートの誘いは1日以内

■お見合いから、次のデートではお付き合い前提

■3回以上のデートは、結婚前提で行う

 

など、お互いのために無駄な時間をつくらず、

早めの決断を促すルール設定があることで、

「なんとなく」「まだわからないから」などの言い訳はきかない

 

ちゃんと考え、結婚への結論を出させるルールが

成婚へのスピードアップや、迷いを打ち消してくれる!

 

f:id:erico2020:20200510102325j:plain

すばらしいスピードルール♬

婚活アプリでも、こんなルール化できたら、

もっとスムーズなのにと思う、今日この頃

 

自分がモテそうな相談所を選ぶべし

 結婚相談所のスピード感は分かったけど、どこに入会すればいいの?

って思いますよね?

 

今、結婚相談所はものすごいいっぱいある

会員の多いところが有利かと思いきや、

たくさんの中から選べるけど、ライバルが多いという問題も・・・

 

エリザベス的には、

この広い世の中から、「たった一人」を選べばいい

ということは、

自分の理想の人が居そうな「専門店」が良いのでは?

 

例えば

 ハイクラスなのに、0円婚活できる結婚相談所とか

【icon】

 

自分がオタクだったり、オタク好きだったりしたらコレ

ヲタ婚

 

コロナ太りで、ダイエットがもう面倒になったあなたにはコレ(笑)

ぽちゃ婚

 

探すと、結婚相談所にも専門店がちゃんとある

条件がより細かくなっているので、より迷いがなく成婚が近いかも!

 

入会の費用も、相談所によって様々なので、

色々見てから、選ぶのが、今時の結婚相談所なのです♬

 

 

erico2beauty.hatenablog.com

erico2beauty.hatenablog.com

erico2beauty.hatenablog.com

 

恋愛・婚活編の締めの合言葉で終わろうと思います。

「勝つべくして勝つ」

いつも読んで頂き、感謝でいっぱいです♬

ぜひ読者登録をお願いします❤

 

にほんブログ村 恋愛ブログ 婚活アドバイス・婚活応援へ
にほんブログ村

 

 

おうち時間【コロナ太りもストレスもセロトニンのせい⁉】今自分のために出来ること3選


こんにちは♪ 「辛口美心論」のエリザベスです❤

 

おうち時間は、何をして過ごしてますか?

なんとなく、体調不良やストレス感を感じたり、

コロナ太りをストップ出来ないことでイライラしてませんか?

 

なんと、それもこれも、

脳の中の神経伝達物質が原因って知ってましたか?

その名も「セロトニン

幸せホルモンと呼ばれるセロトニンを増やすと全て解決!

f:id:erico2020:20200522171913j:plain

 

 

では、どうするか?について、

今回はお話したいと思います♬

 

【もくじ】

セロトニンを増やす方法3選 

まず、「幸せホルモン」と呼ばれるセロトニンが減ると、どうなるか?

有名な病気は、うつ病

それほどまでに、精神に影響があるホルモンなのです!

 

セロトニンは、感情や精神面、睡眠など人間の大切な機能のに

深く関係する3大神経伝達物質の1つ

 

ストレスやマイナスの考え、疲れ、不安などで、

セロトニンはどんどん減少します

眠りにも関係が深いので、

眠れないことでセロトニンが減り、セロトニンが減ることで眠れない

この苦しさは、案外つらく、毎日少しづつ疲弊していきます

f:id:erico2020:20200522172031j:plain

 

セロトニンを増やすには、

必須アミノ酸トリプトファンが必要になります

 

トリプトファンを増やしてくれる食べ物

■豆腐・納豆などの大豆製品

■ヨーグルト・牛乳などの乳製品

■鮭・まぐろ・かつおなどの赤身の魚

■豚ロース・鳥の胸肉など赤身のお肉

 

など、健康に良さそうなものばかり

一番効率的なのは、牛乳+バナナ らしいので

バナナジュースを毎日飲むのがおすすめ

 

 

ストレスは、腸にも影響が多いため、

整腸作用の高いヨーグルトもおすすめ

コスパを考えるなら、今すごく流行っているヨーグルトメーカー♬

いくらでも、食べれる・飲める(^^♪

②心のリラックス

ストレスが軽減しないのは、運動不足もある

人間は、体力が有り余っていると、不調を起こしやすい

 

調度良い、疲れが必要

散歩や運動が出来ない日は、長めのお風呂がおすすめ

発汗をすると、余計な水分と体力も抜けるので、

毛細血管の血行まで促進してくれる炭酸の入浴剤が良い♬

 

f:id:erico2020:20200522172423j:plain

びっくりするほど、汗がでる

炭酸の入浴剤はたくさんあるけれど、炭酸美容のパイオニア

プロ―ジョンの入浴剤は、重炭酸なので炭酸が逃げにくく、

ゆっくり入浴に適してます♬

 

 

まだ、三寒四温が続いているので、

寒い日ほど、汗をかいて、暑い日に備えることが大切

③簡単に続けるセロトニンサプリ

買い物になかなな行けず、食材が手に入らないのなら

こんな時ほど、サプリメントが有効

 

簡単に続けられる

今の一番の弊害は、寝不足によって免疫が落ちること

それだけは、避けたい

今の現状を乗り越えるには、元気でいることが大切ですよね?

 

休息・ココロサプリ専門店♪セロトニンパワーで心も体もスッキリ♪リラクミンSe

 

 

erico2beauty.hatenablog.com

erico2beauty.hatenablog.com

erico2beauty.hatenablog.com

 

 

美容編の締めの合言葉で終わろうと思います。

「周りがひくほど、キレイでいよう」

いつも読んで頂き、感謝でいっぱいです♬

ぜひ読者登録をお願いします❤

ブログランキング・にほんブログ村へにほんブログ村


美容・ビューティーランキング

 

 

【婚活応援】優秀婚活アプリでチャンス♬マッチングアプリでオンラインデートに挑戦


こんにちは♪ 「辛口美心論」のエリザベスです❤

 

婚活してますか?

もう、あきらめモードの人が多い中、

頑張っている人は、ちゃんと頑張ってます♬

 

今、オンライン飲み会が流行っている中、

次々に婚活も進化してます

f:id:erico2020:20200520145645j:plain

 

 オンライン婚活パーティーに、オンラインお見合い

ただ、全く知らない人と、オンラインでも抵抗のある人も多いはず・・・

そこで、今進化した婚活アプリやマッチングアプリがすごい!!

pairs3

【もくじ】

 

マッチング相手とオンラインデートが出来る

婚活アプリ「ペアーズ」の新機能!

pairs3

 

メッセージ交換だけじゃなく、連絡先の交換をしなくても

オンラインデートが出来る♬

ビデオ通話で、

お互いのお部屋にいながらデートできる(*^-^*)

 

この機能は、誰とでも出来るわけではなくて、

「いいね!」をし合って、マッチングが成功して相手とだけ♬

 

はじめから、ビデオ通話は緊張感が高いので、

メッセージである程度仲良くなってから、

満を持してリアルタイムで会う事が出来るの♥

 

実際のデートより効率的!

このオンラインデートのメリットはものすごくいっぱい

実際のデートでは、出来ないことが、出来る!!

 

☑たくさんの人とデートできる

婚活の疲れの原因でもある、素敵な人に出会うまで、

「何人もの人とデートをするのが大変」というのがある

初めて会う人とのデートで、ぐったりの人も多く、挫折しやすかった

 

 

頑張って婚活してる人でも、 

ランチ・お茶・ディナーと、

貴重な休みを使って最大1日3人が限界

 

だけど、オンラインであれば、1時間や2時間など時間を決めて、

スケジュールも組みやすく、お店からお店への移動時間の短縮にもなる

 

お店を決める時間も、待ち合わせも必要がないので、

家でオンラインデートが出来る準備が出来ればそれでもOK!

 

まとめて、1日でたくさんの人とデート可能である

 

f:id:erico2020:20200409230409j:plain

☑婚活の経費がかからない

婚活アプリは、基本的に女性は無料のものが多く、

登録さえすれば、すぐにスタートすることができる

 

そして、なにより

オンラインデートは、飲食代がかからない

ということは、どっちが支払いをするか?割り勘か?など

初デートでの気まずい会話をスルーすることができる!

 

デートの最後のこの支払で、デート自体が失敗に終わることも多いので、

この場面がないことで、純粋に相手のことを知ることが出来る

 

しかも、男性は彼女候補の気になる女性には、

見栄を張りたいので支払う人が多いけれど、

もうこの先一生会わない相手には、

合理的に冷徹で割り勘を言い出す、嫌な男も多い

 

なので、オンラインデートした後に、

実際のデートに進めたら、ご馳走してくれる可能性も高い

 

婚活は出費が大変で、続かないという声もあるけれど、

この流れなら、金銭面の負担はほとんどなし♬

 

☑相手の情報がより分かる

オンラインデートでは、なかなか見れない相手のお部屋を

見ることが出来る!

外食デートでは、金銭的な部分はなかなか見えにくいけれど

部屋はその人の経済感覚があるのままに出る

 

服装以上に、その人のセンスが隠しようがない

 

生活の感覚や、こだわりがそこから見ることができる

結婚生活のイメージもわきやすい

 

☑イヤだったら、オンラインを切ればOK

外でのデートでは、会って、会話がかみ合わなかったり、

ちょっと生理的に無理な相手でも、さすがに30分では帰りにくい・・・

 

でもオンラインだったら、会話が続かないのであれば

何かしらの言い訳をつけて、切ってしまうことで解決する♬

 

合わない相手との「我慢の時間」を無くすことで、

婚活疲れを回避することも出来る

f:id:erico2020:20200505234307j:plain

 

すぐに婚活アプリからスタートしよう♬

婚活は、短期決戦が大切

 

何もしない時間が一番もったいないので、

まずは登録から始めてみよう

pairs3

 

始め方は⇓を見ながらじっくりと

 

erico2beauty.hatenablog.com

 

なぜ、今かって?

世の中の動きがスローの今は、

普段婚活しない人も婚活アプリにチャレンジしていて

素敵な人を発見しやすいから♬

 

erico2beauty.hatenablog.com

 そして、不安定な世の中では、

みんな安定した幸せや家庭を求めているので、

出会いが結婚につながりやすい

 

今のピンチがチャンスになるのは、婚活あるあるですよ(*^-^*)

チャンスをつかみに行きましょう♡

pairs3

 

恋愛・婚活編の締めの合言葉で終わろうと思います。

「勝つべくして勝つ」

いつも読んで頂き、感謝でいっぱいです♬

ぜひ読者登録をお願いします❤

にほんブログ村 恋愛ブログ 婚活アドバイス・婚活応援へ
にほんブログ村

おうち時間【最高のデトックス】コスパ最高!ダイエットのための無限ヨーグルト知ってる?

こんにちは♪ 「辛口美心論」のエリザベスです❤

 

おうち時間は、何をして過ごしてますか?

運動出来てますか?

 

エリザベス、最近すごいことに気が付いたの‼

いつもより、便秘になってない?

 

エリザベスは、基本便通は良い方なのだけど、それでも、便秘気味になる

ずばり、太る原因の1つはこれだ!

 

今回は、とにかく出す!デトックスについてお話しようと思う♬

f:id:erico2020:20200517155346j:plain

【もくじ】

デトックスの必要性

よくデトックスって聞くけど、いったい何か?

デトックス = 身体の中の不要なものを出すこと

 

このだし方は、実は3種類しかない

汗・尿・便

 

この3つをしっかり機能させて、

いつもいらないものを排出させて、新しいものを取り入れる

この循環をよくすることで、栄養が行き渡り、健康にも美容にも良いとされている

良く聞く、新陳代謝

 

この新陳代謝が悪い人は

■汗をまったくかかない人 

■尿をしに、トイレに行く頻度が低い人 

■便秘の人

 

など、

出す機能が衰えている、または出すための成分が足りていない

 

デトックスに絶対必要なもの

人間の身体は、約70%の水で出来ている

なので、水分を足りないと感じると、のどが渇くように脳が教えてくれる

ただ、「この水を飲む」という行動は、生まれてからの習慣でもある

 

頻繁に水分をとる習慣がある人は、飲んだ分出すので、

身体の水の循環はスムーズ♬

 

水を飲む習慣のない人は、新しい水が身体に入ってこないので、

尿意を感じにくかったり、むくみやすかったり、便秘になりやすい

 

そして、加齢によっても、「のどが渇く」感覚が鈍くなり

意識的にいつも考えていないと、水分不足になりやすい

 

習慣として、1日1.5リットルは水分をとろう!

 

この水分を、「水系のもの」「ドリンク系」と考えている人がいるけど、

身体が求める水分は、基本的に水である

ジュースやコーヒーや紅茶など以外に、水を1.5リットル飲みましょう

国内最高水準!天然バナジウム含有量160μgの水

 

 ついでにダイエットもしたい人は⇓

erico2beauty.hatenablog.com

 

自然に便通を良くする3つの作戦

①ヨーグルトを食べる

ヨーグルトを食べて、腸内環境を整える

腸は、第二の脳と言われるくらい、実は繊細

 

特に、経験したことない状況などでの不安は、

腸にとってものすごいストレス

 

海外旅行に行くと、便秘になる人が多いと思うけど、それくらい敏感に反応する

 

腸を安心させてあげるために、ヨーグルトを食べよう♬

って、エリザベス、美容サロンに居た頃にも、

よくお客さんの相談にのっていたのだけど・・・

実はけっこうヨーグルトって値段高くない?

 

お客様に、もう少し手ごろだったら毎日続けられるのにってお声を

よく聞いていたの・・・

ずっと解決方法を探してたら・・・あった!!

 

最近良いもの見つけたの!

コスパ良く、ヨーグルト生活が送れる方法!!

 

 

これすごい!

おうちで簡単にヨーグルトや飲むヨーグルトが作れる!

3食ヨーグルトで行けそう♬

もう便秘に悩まない(*^-^*)

②腹筋を鍛える

これは、物理的な問題

 

便の硬さや柔らかさもあるけれど、

女性は、けっこう踏ん張って出す力が弱い人が多い

 

今、膣トレも流行っているけど、

腹部に力を入れる習慣がない、そして腹筋がないことで

物理的に押し出せない

 

ということで、「お腹に力をいれるクセ付け」が必要

エリザベス的には、ポッコリ下っ腹用に開発された

コアビーンズがおすすめ

 

ゆる~くトレーニングしてるのに、効果がバッチリ

お腹が割れる前に、便の出やすさで、先に腹筋がついた実感する(笑)

f:id:erico2020:20200519173453j:plain

 

腰痛の人にも、なにげにおすすめ

腰のストレッチも簡単にできる♬

③ちょっと過激だけど、辛い物を食べる

 どうしても、便秘で辛いけど、薬はちょっと・・・と

抵抗がある人は、荒療治だけど

激カラなものを食べるのが、おすすめ

 

せっかくなら、薬膳火鍋とかカプサイシンの入った野菜鍋だと

繊維質も野菜もとれるし、体温が上がって、発汗も良い!

 

そして、刺激物によって、お腹ゆる~くなります

時には、トイレからでないほどに(笑)

過激だけど、スッキリ感はある♬

 

ちなみに、ちょっとおまけの話

お酒飲む人は、お酒は尿ででると思ってる?

お酒の水分は尿ででるのだけど、アルコールは便で出るの

 

なので、お酒を飲んだら、ものすごいいっぱい水分をとって

はやめに、尿と便を出すことが大切

真っ黒なのが、アルコール便

 

そして、ダイエット中は、お酒はやめた方がいい♬

 

身体の優先順位は、アルコールの分解1番だから

お酒と一緒に食べたものの、

脂肪とかを分解するのが後回しになって、そのまま太るよ!

 

美容編の締めの合言葉で終わろうと思います。

「周りがひくほど、キレイでいよう」

いつも読んで頂き、感謝でいっぱいです♬

ぜひ読者登録をお願いします❤

ブログランキング・にほんブログ村へにほんブログ村


美容・ビューティーランキング

 

 

erico2beauty.hatenablog.com