こんにちは♪ 「辛口美心論」のエリザベスです❤ ダイエットしてますか？ 最近、この質問、なんだか違和感があるのです。 昔のダイエットは、「急激に体重を減らす」ダイエットでした しかし、今は何といっても健康が大切 そして、「美しさ」＝「細さ」ではな…