こんにちは♪ 「辛口美心論」のエリザベスです❤ 普段、おうちでご飯を食べる時は自炊ですか？ それとも、デリバリーやスーパーやコンビニですか？ せっかくおうち時間が増えている今だからこそ、 食生活を見直すチャンスです♪ 思わず、ストレスがたまる状態に…